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2021.11
運動醫學專家談 |崴腳后想要快速恢復運動能力,該怎么辦?崴腳后,怎么快速恢復運動能力?在完成踝關節扭傷急性處理后,大家最關心的一個問題就是怎么樣才能夠快速地恢復運動能力,從而回到運動場上。...
2021.11
「足底跖筋膜炎」的診治,這 6 點你要知道?1922?年,Stiell?宣稱,「足跟痛是一種很少能有效治療的病癥。原因很簡單,因為未能確切診斷其病因」。43?年后?Lapidus?和?Guidotti?稱「刻意使用跟痛之一診...
2021.11
身體各部位疼痛的拉伸緩解方案在瑜伽課上常出現一些口令,如延伸,打開,延展,收緊,放松……等等詞匯,這些詞你是否真的能理解?這些鼓勵身體“動”的詞語中,有一些詞有著“瑜伽”的深層意義,比如“...
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